Angst oder Ängste
Ich ( Tatjana ), kenne Ängste in vieler Form und viele Facetten. Was Angst ist, brauche ich denen, die selber darunter leiden, wohl n icht erzählen.
Es gibt viele Formen von Angst unter anderem auch Angst vor der Angst...........
Ich kann mich zuletzt an Angst erinnern, als ich 13 Jahre alt war. Hoch im Norden lebend, musste ich regelmäßig durch den Elbtunnel in Hamburg mit meiner Mutter und meinem Stiefvater mit dem Auto dort durch fahren. Es war für mich eine Katastrophe. Ich erinnere mich sehr gut, das ich schon die Nächte davor nicht mehr schlafen konnte, mein Kopf und mein Körper verrückt spielte, wenn ich nur daran dachte.
Nachem ich mehrere mal versuchte es meinen beiden "Elternteilen" mitzuteilen, kamen Dinge wie: " Du bist genau wie deine Oma", "Atme mal tief durch und dann geht das schon", ........usw usw usw.........mit der bitte durch die Stadt zu fahen und nicht durch diesen Tunnel, bekam ich nur zu hören, " ""das dauert zu lange, die paar Minuten wist du dich wohl zusammen reissen können", uvm.........
Ich hatte keinerlei Unterstützung, wie in vielen Bereichen meines Lebens. Ich kann sagen, mein Leben war eine einzige Katastrophe und es gab immer mehr diese Momente der Verzweiflung und des nicht mehr Leben wollens, sich nicht mehr zu spüren usw..............
Ich rutsche ab.............in jegliche Dinge, die ich hier garnicht weiter erläutern möchte.
Meine Ängste wurden schlimmer...........Spinnen, Ärzte, Essen, Höhe, Fahrstüle, Fliegen (was war das?) uvm.......Angst, Angst Angst...........selber Auto fahren...........nicht dran zu denken. Aus dem Haus gehen............nicht dran zu denken............aber igendwie musste mein Leben ja weiter gehen.
Ich begann nachdem ich meine Kinder bekam, mit Methoden/ Modalitäten zu abeiten und zu gucken, was möglich ist in dem Bereich und auch im Körperlichen Bereich, denn mittlerweile hatte ich massiven Heuschnupfen bekommen, Tierhaarallergie ect................
So, machte ich mich auf den persönlichen Weg in erster Linie für mich und später fragten mich auch andere Menschen, Dinge zu finden, die Erleichterung und Lösungen bringen. Ich habe wirklich viele viele Ausbildungen absolviert und keine davon, möchte ich missen.
Auch, habe ich 4 verschiedene Psycholgen und Verfahren kennen gelernt und durchlaufen, meine Angst, hatte ich immer noch. Sie war anders, aber sie war präsent.
Ich hörte nicht auf zu suchen und machte die nächste Ausbildung den Heilpraktiker. 3,5 Jahre ging ich zu Schule und erlernte die Heilpraktiker Themen, also alles Anatomisches, alles Astrologisches UND alles Psychologisches.........also: 3 Jahre Eigentherapie..............und was soll ich sagen, wieder ein wenig schlauer.
Mittlerweile half ich so viele Menschen auf ihren Weg, nur in der Beziehung und Thematik Angst - war noch nicht Ansatzweise dass, was da Möglich war.
Vor 6 Jahren war es dann soweit, ich stoß mal wieder auf eine neue Methode, probierte und machte und dachte, "naja, wieder das nächste Werkzeug, wird schon wieder ein Stück lösen"..............ich wurde überracht, denn es dauert keine Monate und ich konnte den 1 Erfolg erzählen und spüren.
Fahrstuhl fahren - es funktioniert yäääääääääääääääääääää was das eine Feier.....
Mein Leben wurde neu gestaltet, alles war in Veränderung und es begann sich Stück für Stück zu lösen. Nach 2 Jahren, war ich bereit, zum 1 mal in meinem Leben ein Flugzeug zu betreten, was da geschah, werde ich euch ein anderes mal erzählen...................
Fazit: Heute ist nichts mehr so wie es mal war und auch wenn es in meinem Leben auch die auf und abs gibt, weiß ich heute, was ich machen kann um alles mit Leichtigkwit zu verändern und wisst ihr was, zum erstenmal weiß ich, das ich das Wählen kann und das gibt mir soviel Raum der Möglichkeiten.
Wir wollen hier auch die Angst und natürlich auch die Depression, Burnout uvm anschauen............................
Hallo ihr lieben, hier eine weitere Geschichte von mir:
Zusätzlich zu meiner Angst - Ängste und Angst vor der Angst, gabe es eine Zeit, in der ich eine schreckliche Partnerschaft hatte, die mir und meinen Kindern alles andere als gut getan haben, nähere Details erspare ich mir hier.
Es hat dazu geführt, obwohl ich nicht gut alleine sein konnte, dass ich mich von diesem Mann getrennt habe. Nun war ich da, alleine mit meiner Einsamkeit, die ich noch nie ertragen konnte. Natürlich hatte ich Freunde, nur ist das was anderes als ein Partner............das war meine Ansicht die ich damals hatte.
Gut, ich hatte meine Kinder um die ich mich kümmern konnte, nur war das nicht das gleiche. In dieser Zeit 3 Jahre des alleine Seins, ohne Partner, ging ich wirklich durch die Hölle meines SELBST.............dennoch, erwachte ich irgendwann wie Phönix aus der Asche......
Mein Burn Out und die damit zusammenhängende Depession, was sich beides in der Zeit stark gezeigt hat, wurde immer extremer, die Angst, mein ständiger Begleiter. Vor meinen Kindern war ich stark, um keine schlechte Mutter zu sein..........
Ich verließ das Haus kaum noch, andere gingen für mich einkaufen, stellten die Tüten vor die Tür, denn sehen, wollte ich keinen mehr.........und wieder die Frage: "Was mache ich hier eingentlich noch"?
Ja, ihr lieben, es hat gedauert und ich kann euch sagen, 3 Jahre ohne Partner hat mein Thema EInsamkeit bearbeitet und viele andere Dinge ebenfalls. Was ist also das gute daran, was ich noch nicht gesehen habe zur damaligen Zeit?
Ne Menge, denn ich begann, mich vieles zu hinterfragen und fing an "MICH" zu finden.............war das spannend.........ich begann wieder mehr Führsorge für mich zu haben, mehr YSelbstwert, sagte nicht immer ja zu allem und erlaubte mir das auch...........ich baute mich auf, alles das, was wogl sonst keiner meiner Eltern gemacht hatte, erarbeitete ich mir selber und: es hat funktioniert
Heute, stehe ich mit beiden Beinen im Leben: KEIN BURNOUT; KEINE ÄNGSTE; KEINE DEPRESSION
Alles ohne Ärzte alles ohne Medikante es geht und ich möchte euch dazu einladen und ermutigen an euch zu glauben, denn ihr seid so ein Geschenk für diese Welt, wenn ihr es anerkennt :-)
Seid dabei in unseren Gesprächsrunden, Webinaren und Seminaren, wenn wir darüber sprechen und Dinge lösen und euch pragmatische Wekzeuge an die Hand geben.